La Détox, effet de mode ou besoin réel du corps ?!
Les cures Détox ont gagné en popularité ces dernières années, et ce terme est de plus en plus utilisé à des fins marketing également, ce qui ternit le concept réellement bénéfique de la Détox.
Mais qu’est-ce donc que cette Détox ?
La Détox n’est pas un régime !
C’est une cure pendant laquelle on va se poser plus de questions sur le choix des aliments que l’on consomme, sur sa façon de manger et sur son bien être en général.
Il s’agit de « nettoyer l’organisme des déchets et toxines qu’il contient ».
Ces déchets proviennent de la digestion des aliments, ils s’accumulent dans le corps, ce qui entraine surpoids, troubles digestifs, et d’autres symptômes.
Les toxines sont le résultat des produits chimiques contenus dans notre alimentation, les médicaments, les cosmétiques, mais également l’alcool, la cigarette, la pollution…
La nature est bien faite et notre corps possède des mécanismes naturels de détox et de protection très efficaces. Les Émonctoires sont des organes excréteurs ayant justement pour fonction de traiter les déchets produits par notre corps et de les éliminer.
Mais parfois, le corps à besoin d’aide.
Et c’est à ce moment-là que la Détox a tout lieu d’être, on va venir sursolliciter les émonctoires pour les aider à évacuer les déchets et les toxines.
Le printemps et l’automne sont les 2 périodes propices à cette cure.
C’est pour cette raison que 2 fois par an, je propose la cure « Ma Détox douce ».
Pour vous accompagner dans cette démarche, afin qu’elle soit bénéfique pour votre corps.
Quels sont les principes de Ma Détox douce ?
- Déterminer le niveau d’intoxication de l’organisme
- Stimuler les organes responsables de l’élimination
- Intégrer des changements alimentaires pour la détox et en maintenir certains sur le long terme
- Ajouter des plantes et/ou compléments pour favoriser l’élimination des déchets et des toxines.
Le mot d’ordre des changements alimentaires de Ma Détox douce sera l’alimentation hypotoxique. Une alimentation hypotoxique est une alimentation qui génère peu de déchets et qui par conséquent ne surcharge pas l’organisme.
Vous vous demandez peut-être :
« Ai-je besoin d’une Détox ? »
« Que va m’apporter cette Détox ? »
« Est-ce contraignant ? »
Profitez de l’appel découverte pour en discuter avec moi et découvrir tous les bienfaits de cette cure et de cet accompagnement.
Découvrez mes formules de coachings :
Consultation ponctuelle (1h)
Vous souhaitez faire évoluer votre façon de vous nourrir, par nécessité ou par envie, afin de traiter certains problèmes comme la santé de la femme, la dépendance au sucre, les troubles digestifs, les intolérances, régimes sans lactose/sans gluten, avoir une alimentation plus végétale.
Nutrition & Santé (4 semaines)
Rééquilibrage alimentaire pour améliorer votre alimentation, votre digestion, votre sommeil afin de retrouver vitalité et légèreté. Ma détox douce, 2x/par an.
Nutrition & Silhouette (3mois)
Un suivi alimentaire pour trouver votre poids de forme et perdre définitivement les kilos superflus pour retrouver votre silhouette.
En tant que Conseillère en Nutrition certifiée, je vous aide à intégrer de nouvelles habitudes saines & naturelles, à améliorer votre comportement alimentaire afin de vous maintenir en bonne santé et vous rendre acteur à 100% de votre changement.
Mangeons mieux, pas moins.
Découvrez mes formules et tous les détails sur mon site internet.
Consultation sur RDV à Tel-Aviv. 5 mn du kikar Rabin
Tel : 0528984114
www.happynutrilogy.com
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à Tel-Aviv sur RDV, 18 WEISEL STREET
