LE RATIO DE LOSADA, vous connaissez ?
Marcial Francisco Losada est un psychologue chilien, ancien directeur du Centre de recherche avancée (CFAR) à l’université Ann Arbor au Michigan (États-Unis).
Avec la psychologue Barbara Fredrickson, ils ont développé l’idée qu’il existe un rapport idéal entre les phrases positives et les phrases négatives échangées entre deux personnes pour que la relation entre ces deux personnes se passe bien (entreprise, en réunions, en famille).
Le « ratio Losada » a été plébiscité par de nombreux psychologues et par le grand public, en particulier dans le cadre de la pensée positive. Il a aussi été remis en question par certains chercheurs.
La psychologie positive a démontré que nos paroles pouvaient soit contribuer à notre épanouissement personnel soit être un frein à notre bien-être et à celui des autres.
